لا تستغربوا.. يكفي أن تتعلموا هاتين الكلمتين لتحقيق السعادة والنجاح. إنهما "نعم" و"لا" ! لكن كيف يمكن أن تجتمع نعم ولا المتناقضتان لتحقيق أهم ما نسعى إليه في حياتنا؟
قولوا نعم لتحقيق السعادة ولا لتحقيق النجاح.
نعم لتحقيق السعادة:
أن تقولوا نعم لكل شي يفتح أمامكم فرصاً لمعرفة أكبر عدد من الأمور ولاختبار أشياء ما كنتم تحلمون حتى باختبارها. حتى أن إحدى الدراسات أكّدت أن عدم رفض الفرص وقول نعم في كثير من الأحيان يجعلكم محظوظين أكثر. أن تقولوا نعم يمنحكم إمكانية أن تشغلوا معظم وقتكم بأمور مختلفة. وقد أظهرت الأبحاث أن الأشخاص الأكثر سعادة هم أولئك المشغولون دائماً من دون أن يكونوا مضغوطين بالوقت. الفراغ يسبب الإحباط ويدفعكم للتفكير بالأمور السلبية.
قولوا إذاً نعم للأمور والنشاطات التي تبقيكم في حركة جسدية وفكرية شبه دائمة. إعملوا بشغف، اهتموا بحياتكم الاجتماعية، أعطوا بعض الوقت لحياتكم الروحية، ودلّلوا أنفسكم، لكن دون مبالغة في أي من هذه الأمور. هذا ما سيجعلكم أسعد الناس. مهلاً أعرف أي سؤال يخطر في بالكم! "ولكن إذا قلت نعم لكل شيء ألا يعني ذلك أنني سأفتح المجال أمام أشياء سيئة لتحصل لي أيضاً؟ " أنا طبعاً لا اعني أن تقولوا نعم للقيام بأعمال تخريبيّة . أتكلم عن الأمور التي تعطيكم فرصة لتوسّعوا تجربتكم في الحياة. طبعاً ستفعلون أشياء قد تندمون عليها لاحقاً لكن من الأفضل أن تندموا على أشياء فعلتموها من أن تندموا لأنكم لم تفعلوها. لا لتحقيق النجاح: ما هو سرّ الأشخاص الناجحين؟ إنهم يقولون لا لأشياء كثيرة. ذلك يمنحهم متّسعاً من الوقت لإنجاز أشياء كثيرة. فإذا إستسلمتم للإلهاءات لن تتمكنوا أبداً من وضع حدّ لهذا الأمر ما يجعلكم منشغلين طوال الوقت لكن دون أي إنتاجية فعليّة. هذا لا يعني أبداً ان تتحوّلوا إلى مدمنين على العمل. عليكم أن تتعلّموا إدارة الوقت. حدّدوا لكل يوم ساعات عمل لا يمكن التخلّي عن أي دقيقة منها. وقرّروا أيضاً أن تقوموا باتصالاتكم الشخصية وتستقبلوا أصدقاء أو تخرجوا للعشاء مع أحدهم. ولكن ليكن وقتكم محدداً لكل نشاط. لا تتركوا الأمور تفلت عن السيطرة حتى لا يمرّ الوقت دون إنجاز شيء. كلمة "لا" هي ما تحتاجون أن تتعلّموا قوله لتتمكنوا من النجاح. لكنّ السؤال الذي يطرح نفسه هو: كيف يمكنني أن أقول لا وأقول نعم في نفس الوقت لتحقيق السعادة والنجاح معاً؟ حسناً، أن تقول نعم طوال الوقت سيجعلك تتحوّل إلى شخص سعيد لكنه لا ينهي شيئاً من إلتزاماته. أما قول لا طوال الوقت فسيجعلك شخصاً ناجحاً وتعيساً. المطلوب هو تحديد وقت لا يمكن المسّ فيه لإنجاز الأعمال المهمّة والمنتجة. بضع ساعات لا يمكن المسّ بها. فتقول لا لأي شيء يمكن أن يسلب منك هذا الوقت. وبعدها قل نعم لكل الباقي لأنه يسعدك. إنها مسألة توازن
إعداد:بشرى مسعود
|
إرسال تعليق