وكالة الضمير الاخبارية
يتسبب الصيام والإمتناع عن شرب الماء
لساعات طويلة إلى إصابة الشفاه بالجفاف والتشقق، لذلك ينصحكِ أصحاب الإختصاص باتباع
بعض الخطوات الصحية لتجنب ذلك.
ومن هذه الخطوات:
- من المهم الحرص على شرب الماء كونه
من الأمور الأساسية التي تساهم بترطيب البشرة ويمنع تشققها وينصح الأخصائيون بشرب ما
لايقل عن 8 أكواب بين فترتي الإفطار والسحور.
-بما أن الفواكه المجففة تحتوي على
الكثير من الفيتامينات والمعادن المفيدة لجعل الشفاه نضرة، ينصح بتناولها بكثرة في
شهر رمضان.
-بما أن الجو في منطقة الخليج حار وجاف،
فمن المهم ألا تخلو حقيبة يدك من مرطب الشفاه
ولاسيما الذي يحتوي على الفيتامين ويمكن الإستعاضة عنه بالعسل أو زيت الزيتون.
-من المهم جداً أن تحرصي على استخدام
أحمر شفاه يحتوي على مواد طبيعية من فيتامينات وغيرها، ويفضل أن يكون ذو تركيبة كريمية.
حنان ابو عيشة
إرسال تعليق